하루 7분! 허리둘레 5cm 줄어드는 운동
코어운동효과 더~ 올리는 꿀팁! 허리라인 + 코어 +복부까지 동시에~ #플랭크트위스트 #코어운동 #플랭크효과 #shorts
고강도 날씬한 허리라인운동 - 복근운동 홈트 루틴
50kg빼고 20년 넘게 유지하는 가장 강력한 비법!!!무조건 해!#허리통증#뱃살
플랭크보다 쉬운 복부운동 납작복부만들기!
100번하면 허리둘레 -5cm되는 운동 #오운완 #뱃살운동 #개미허리
1시간추고 골반탈골 된 이안챌린지
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허리라인 죠지고 부쉬고(통허리 탈출법)
상체비만 vs 하체비만
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3초만에 허리와 골반이 눈물나게 시원해져서 핫한 스트레칭 #스트레칭 #홈트 #workout
이래서 내 허리가 통짜인 겁니다❗️
허리라인 이쁘다!!!
[Sub] 30일만에 허리라인 재창조 하는 방법 l 단순 뱃살빼기 ❌ 진짜 허리라인 ⭕
개미허리 기준이 뭡니까 대췌 #fashionshorts #fashion
튜브살 제거하고 허리라인 조각내는 운동 #뱃살운동 #오운완
[에스파] 허리가 너무 얇아 탈락한 윈터