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(풀영상) 운동하면 손목아프신 분? / 리포머 손목통증 Reformer Long Stretch

남자들이 필라테스 잘 못하는 이유?!

당신이 월슬라이드를 매일 해도 견갑 교정이 안되는 이유 feat. 전거근 약화 ..? 과연 / wall Slide / seratus anterior / winging scapula

[스타일티처]개잘또 혁쌤

필라테스 강사 고관절 통증 ! Leg Circle Pain 하루만에 좋아질 수 있을까?! (체형 교정 통증 케어 )

남자 머리 1등 미용사가 알려주는 '머리 절대 안 망하는 법' [with 아티스타 총괄이사 혁쌤]

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머메이드 고관절 내회전 찝힘 통증 엉덩이가 안눌러져요 ㅠㅠ