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트리플 클렌즈 30 홈트레이닝 4편 - 고강도 운동 편 💪
트리플 클렌즈 30 홈트레이닝 1편 - 유연성 트레이닝 편 💪
트리플 클렌즈 30 홈트레이닝 2편 - 균형감각&심폐력 편 💪
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10분! 뱃살빼기! 홈트레이닝! (층간소음x)(관절무리x)(누구나가능)
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170cm 51kg, 10년차 유지어터의 다이어트 VLOG (식단·운동·습관 루틴 전부 공개! )
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18kg 다이어트 그리고 904일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화.