아침 공부가 소중한 이유 ☀️ | 열심히 영어공부

아침 공부가 소중한 이유 ☀️ | 열심히 영어공부

우연히 아침형 인간이 되어 미라클 모닝을 맞이한지 3개월째입니다.
처음에는 이렇게 오래 유지할 수 있을까, 곧 다시 올빼미형 인간으로 돌아가겠지 이렇게 생각했는데요.
한 번 몸에 자리잡힌 습관은 쉽게 무너지지 않나 봅니다.

3개월 정도 꾸준히 아침에 일어나서 공부와 명상을 하고 있어요.

요즘처럼 더위와 습기, 비와 흐린 날씨에 마음이 가라앉는 날에도,
일정이 빡빡해서 스트레스 받는 날에도
다시 제자리로 돌아올 수 있는 이유를 영상에서 보여 드릴께요.

저와 함께 #방구석어학연수챌린지 해보고 싶으시다면
각자 공부하시고 댓글에 #열심히영어공부 태그와 함께 인증해 주세요!
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