ВСЯ правда о диастазе | Восстановление после родов

Полное видео на канале Harmony fit!
Даже если ты тренер с сильным мышечным корсетом — диастаз после родов возможен. Это видео — личный опыт, честный разбор причин, ошибок и выводов. Важно каждой женщине знать, как тело меняется после беременности и какие тренировки действительно помогут. Подпишись, чтобы не навредить себе!
📲 Подписывайтесь на Harmony Fit, чтобы не пропустить вдохновляющие видео:
📎 Instagram*:   / harmony_fit_moscow  
🔗 Telegram: https://t.me/HarmonyFit
*Компания Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией и запрещена в РФ.
📲 Записаться на тренировку: https://harmonyfit.ru/

#HarmonyFit #СтаниславСконечны #АнастасияСконечны
#спорт #фитнес #зож