Хватит катастрофизировать!

Вы часто делаете из плохого ужасное и страдает из-за этого? Тогда это видео будет вам полезно. В нём мы рассмотрим альтернативу катастрофизации. Поучимся формулировать убеждениям, которые будут помогать нам реалистично оценивать события с которыми мы столкнулись. Смотрите целиком и помните, что не всегда стоит делать акцент именно на антикатастрофизацию.
_________________________
Групповая психотерапия: https://t.me/BSPmednauka
Курс "Освобождение от зависимости": https://mednauka.net/s...
Курс "Элементарная психотерапия": https://mednauka.net/p...
Курс "Психиатрия для всех" (школа психиатрии): https://mednauka.net/s...
___________________________
Телеграм-канал - https://t.me/mednaukanet
Помочь проекту - https://www.donational...
_______________________
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
(Очно / Онлайн) по ссылке — mednauka.net
или по телефону +7 967 133 2330, Людмила | администратор
или на e-mail [email protected]
_______________________
консультации проводятся:
Очно - первичные, до 55 мин., г. Москва.
Онлайн - повторные, до 27/55 мин., в skype/telegram/whatsap, и по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ).

На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 6 консультаций. Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь: https://mednauka.net/t...
____________________
САЙТ: http://mednauka.net/

Подписывайтесь на соцсети проекта:
Нельзяграм:   / .  .
ВКонтакте: https://vk.com/club152...
Telegram: https://t.me/mednaukanet
Сотрудничество, реклама, мерч +7 977 501 66 36 | [email protected] | Ольга
(магазин -   / .  . )

Задавайте свои вопросы в 21.00 по Москве на стримах в YouTube или через https://www.donational.... Следите за анонсами стримов в наших соцсетях.