Как удержать сахар зимой? 7 продуктов, которые должны быть на столе у каждого 50+
Автор: Возраст в Радость
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 120
В этом видео опытный врач объясняет, почему зимой сахар растёт быстрее, почему организм после 50 лет реагирует на холод иначе и как простые продукты могут стабилизировать обмен веществ.
Вы узнаете, как ферментированные продукты, инулин, корица, рыба, зелёный чай и гречка снижают воспаление, поддерживают печень, улучшают работу мышц и возвращают чувствительность рецепторов к инсулину.
Это подробное, спокойное и глубокое объяснение зимних механизмов метаболизма — без сложных терминов, без пустых обещаний. Только практические знания, подтверждённые наукой и многолетней врачебной практикой.
Подходит для мужчин и женщин 50+, которые хотят держать сахар под контролем, чувствовать стабильную энергию, лучше спать и поддерживать здоровье в холодный сезон.
#инсулинорезистентность #сахар #зима #питание50plus #здоровьепосле50 #метаболизм #здоровоепитание #диабет2типа #какпонизитьсахар #врачсоветует #зимнеепитание #омега3 #микробиота
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
