【睡眠の質向上/ストレス軽減】雨の音を聞きながら深い眠りにつく音楽｜癒しのBGM｜安心感・創造性のアップ

ご視聴いただきありがとうございます。
【静かに降り注ぐ雨の音が、あなたを深い眠りへと誘います】
地面を優しく叩く雨粒のリズム、しっとりとした空気感などのすべてが心を落ち着かせ、リラックスできる空間を作り出します。

不眠に悩んでいる方、集中したい方、リラックスしたい方にぴったりのヒーリングミュージックです。

【おすすめの使い方】
✔ 就寝前のリラックスタイムに
✔ 読書や勉強のBGMとして
✔ 瞑想やヨガの時間に

【当チャンネルについて】
このチャンネルでは、ストレスを和らげ、心を落ち着かせる音楽を配信しています。
・リラックスしたいとき
・瞑想やヨガの時間に
・ぐっすり眠りたい夜に
・集中したい勉強や仕事中になど
自然音・アンビエント・ピアノ・癒しの周波数など、さまざまなヒーリングミュージックをお楽しみください。

【ヒーリングミュージックの主な効果】
✔ ストレス軽減・リラックス効果
　→ ゆったりした音楽は副交感神経を活性化し、心拍数や血圧を下げてリラックスを促します。
✔ 睡眠の質向上
　→ ゆるやかなメロディや自然音は脳を落ち着かせ、深い眠りをサポートします。
✔ 集中力・創造力の向上
　→ 瞑想音楽やα波を刺激する音楽は、思考をクリアにし、作業や勉強の効率を高めます。
✔ 心の安定・ポジティブな気持ちに
　→ 特定の周波数やソルフェジオ周波数には、心のバランスを整える効果があると言われています。

【 ヒーリングにおすすめの周波数】
396Hz（罪悪感や恐れの解放）
・ネガティブな感情を浄化し、心を軽くする
・ストレスや不安を軽減する
417Hz（変化を促し、エネルギーを整える）
・過去のトラウマやネガティブな影響を浄化
・新しい環境への適応を助ける
432Hz（自然や宇宙と調和する周波数）
・心と体のバランスを整え、深いリラックスをもたらす
・瞑想やヨガに最適　
528Hz（DNA修復・愛の周波数）
・心身のヒーリングや若返りを促進
・ポジティブなエネルギーを高める
639Hz（人間関係や愛の調和）
・大切な人との絆を深める
・人間関係のストレスを和らげる
741Hz（心と体の浄化）
・毒素やネガティブエネルギーを排出
・直感力や創造力を高める
852Hz（意識の覚醒・直感力UP）
・精神的な目覚めや高次元の意識とつながる
・第六感やスピリチュアルな感覚を研ぎ澄ます
963Hz（高次元とのつながり・スピリチュアル覚醒）
・宇宙意識や無限の可能性とつながる
・深い瞑想や悟りに適した周波数

皆様のちょっとしたーひとときーに寄り添えるような動画作成を目指しています。
もしよろしければチャンネル登録をしていただけると嬉しいです。