Боли в тазобедренном суставе: тест для самопроверки!

🔥 Забирай бесплатный комплекс упражнений от боли в спине – в нашем Telegram: https://t.me/eastclinic

Узнайте простой способ самостоятельной диагностики состояния подвздошно-поясничной мышцы в домашних условиях. Спазм этой мышцы может привести к неправильной работе тазобедренного сустава, его ускоренному износу и болезненным ощущениям. В видео демонстрируется доступный тест: лёжа на спине, нужно согнуть колени, зафиксировать здоровую ногу и аккуратно выпрямить больную. Усиление дискомфорта в области тазобедренного сустава или паха указывает на спазм мышцы. Этот метод позволяет легко определить проблему и вовремя принять меры для её устранения.

⚡ Получи скидку 30% на консультацию в ИстКлинике по промокоду YOUTUBE
👉 Записаться на консультацию: https://t.me/eastclinic_bot
📞 Вы можете позвонить нам: +7 (495) 183-25-20

🎥Узнай главные причины головокружения!👉    • Головокружение? Делай ЭТО 1 МИНУТУ в день!...  
🎥Предыдущий ролик! 👉

Наши Соц.сети:
Сайт: https://eastclinic.ru/
Instagram:   / east_clinic  
ВКонтакте: https://vk.com/eastclinic
Дзен: https://dzen.ru/east_clinic
RuTube: https://rutube.ru/channel/38461891/

#диагностикамышц #здоровьесуставов #тазобедренныйсустав #мышечныйспазм #домашняядиагностика #здоровьепоясницы #физиотерапия #самодиагностика #боливспине #мышечныйтест