LIRE quand on est en DÉPRESSION : conseils et bookhaul 📚

Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet très personnel : le rapport entre lecture et dépression. On imagine souvent les livres comme un refuge qui soigne… mais quand on traverse une dépression, lire peut devenir difficile, voire impossible. On culpabilise, on se dit qu’on n’est plus “un vrai lecteur”… alors qu’en réalité, la lecture n’est pas une obligation, mais un compagnon qui nous attend. Je vous raconte mon expérience.

📚 Chapitrage
00:00 Intro
00:16 La dépression m’empêche de lire
03:23 Mes solutions
05:33 Mes trois lectures de l’été
09:02 Bookhaul de la joie
17:57 Derniers petits conseils

Greta et Marguerite de Kalindi Ramphul : https://fnc.am/000yw
Elle est revenue d’Ainslie Hogarth : https://fnc.am/030k2
What a way to go de Bella Mackie : https://fnc.am/00Xkc
Mad Woman de Chelsea Beiker : https://fnc.am/03N5r
Girls de Kristy Capes : https://fnc.am/04DQ1
Ordinary Love de Marie Rutkoski : https://fnc.am/000e4
Gold Rush d’Olivia Petter : https://fnc.am/04FD3
How to kill your family de Bella Mackie : https://fnc.am/02t95
The book of Guilt de Catherine Chidgey : https://fnc.am/001Wt
So Late in the Day de Claire Keegan : So Late in the Day de Claire Keegan
Bloody Awful d’Andrev Walden : https://fnc.am/02NCZ
Rabbit for food de Binnie Kirshenbaum : https://fnc.am/01zyB
That’s all I know d’Elisa Levi : https://fnc.am/02t7H
Butter d’Asako Yuzuki : https://fnc.am/00919
The Feminine Art of Revenge de Celine Saintclare : https://fnc.am/02WyZ

(Je suis ambassadrice Fnac, les liens que vous trouverez juste ici sont affiliés, je touche une commission si vous les utilisez)

#lecture #booktube #livres
#santémentale #pannedelecture

🖥 Mon équipe
Miniamaker :   / romana_dodici  


🎥 Mon matos
Micro : RODE SmartLavPlus
Appareil photo : Canon EOS M6 Mark II
Objectif : Sigma 16 mm f/1.4
Lumières : Neewer 2 Packs 480 LED
Logiciel de montage : Final Cut X

💍 Mes bijoux
https://mamy-grand.com/
https://www.etsy.com/fr/listing/14693...
https://www.etsy.com/fr/shop/AnyaNord...
https://enayimdesign.com/product-cate...
Pour le reste, il s'agit de cadeaux ou bien de bagues trouvées en friperie
💅🏻 Mes manucures sont réalisées chez   / institutpoulette  

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Mails pro uniquement : [email protected] (je ne pourrais pas répondre positif si vous proposez de m'envoyer un livre. Je ne peux en effet pas tout lire de toute façon, et préfère rester impartiale dans mes lectures, ça m'évite aussi de me mettre la pression, j'espère que vous le comprendrez. Si vous êtes une maison d'édition, vous pouvez toutefois me faire parvenir votre catalogue)

Ma photo de profil est réalisée par Roche Wood
  / rochewoodworthillustration  

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