Pourquoi les élastiques m’ont rendu plus fort et plus volumineux qu’à 25 ans (sans me blesser)

Plus jeune, j’ai poussé lourd. Tres lourd !
Comme beaucoup, j’ai accumulé des douleurs… parfois des blessures.

Puis j’ai intégré les élastiques dans ma musculation.
Pas pour “faire joli”.
Pas pour “remplacer le lourd”.

👉 Pour protéger mes articulations,
👉 continuer à progresser,
👉 et surtout devenir plus fort qu’avant, autrement.

Aujourd’hui, à plus de 63 ans, je suis plus puissant, plus mobile et plus solide que beaucoup de pratiquants plus jeunes.

Dans cette vidéo, je t’explique :
• pourquoi les élastiques sont un outil sous-estimé
• comment ils permettent de charger sans détruire le corps
• et comment les utiliser intelligemment pour durer… et performer

🎯 Si tu veux t’entraîner longtemps, sans te casser, et continuer à progresser : cette vidéo est pour toi.

🎤 Jeudi 22 novembre – 20h45

❌ Trop de personnes arrêtent la musculation à cause des douleurs.
❌ Trop pensent que vieillir = régresser.

Je vais te prouver exactement l’inverse.

Jeudi 22 novembre à 20h45, je t’invite à une conférence gratuite où je vais te montrer :

✔ comment s’entraîner intelligemment sans abîmer son corps
✔ pourquoi les élastiques sont une arme redoutable pour la force et la longévité
✔ comment rester puissant, mobile et performant, même avec l’âge

👉 Pas de blabla.
👉 Pas de théorie inutile.
👉 Des outils concrets, testés sur moi et sur des centaines de personnes.

Si tu veux continuer à progresser, durer et te sentir fort dans ton corps,
alors cette conférence est faite pour toi.

📅 Jeudi 22 novembre
⏰ 20h45
🎟️ Accès gratuit – places limitées
Clique ici 👉 https://event.webinarjam.com/channel/...