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【筋トレ1周年】体重45kgの超ガリガリ男が筋トレを1年間継続した結果がやばすぎる！ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・懸垂など、筋トレダイジェスト！
Автор: ムキムキになりたい。
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 787
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筋トレを始めて、1年が経ちました。
ガリガリだった体は少しずつ変わり始めています。
ただ、まだ全く完成には至っていません。
3年計画の1年が終わっただけ。
残りの2年で、もっとムキムキになりたい。
来年も頑張ります！
お借りした音源とYouTuberさん↓
/ @guitar.freemusic
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