Скачать
ΑΫΠΝΙΑ & ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | Πως η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την Ψυχολογία | Καταπολέμηση Αϋπνίας | Insomnia
Автор: Νικόλαος Βαμβακάρης
Загружено: 2021-03-30
Просмотров: 6040
Описание:
Όλοι γνωρίζουμε την επιρροή της έλλειψης ύπνου στο σώμα και στο μυαλό μας. Μα ήξερες πως η ψυχολογία σου επηρεάζεται δραστικά, επίσης; Η αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχος, ή ακόμη και σε κάποιες σοβαρότερες διαταραχές. Δες το βίντεο αυτό για να μάθεις τον ρόλο του ύπνου στην ψυχολογία σου και μερικούς τρόπους να καταπολεμήσεις την δυσκολία στον ύπνο.
---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
---
Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.
Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας και να μας ακολουθήσετε στο Facebook ( / gnοmonaszοis ) και στο Instagram ( / gnomonaszois )
Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας: http://www.gnomonaszois.gr
---
Ιστοσελίδα: https://gnomonaszois.gr
Facebook: / gnomonaszois
Instagram: / gnomonaszois
Επικοινωνία: https://gnomonaszois.gr/epikoinwnia/
---
Music Credits: https://www.bensound.com
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4452 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UBFb1mhMDRk"
["related_video_title"]=>
string(529) "Γιατί ΜΙΣΕΙΣ τον ΕΑΥΤΟ σου; Μήπως φταίει η έλλειψη αγάπης από τους γονείς | Αυτοεκτίμηση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(37) "Νικόλαος Βαμβακάρης"
}
[1]=>
object(stdClass)#4425 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "IUIm8Alwi8M"
["related_video_title"]=>
string(321) "Οι πιο κοινές αιτίες της αϋπνίας και πως να τις αντιμετωπίσετε"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(25) "Dr. Charalampos Mermigkis"
}
[2]=>
object(stdClass)#4450 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UK04MZ1aWOY"
["related_video_title"]=>
string(534) "Αυτές οι Φράσεις θα σε Βοηθήσουν να Θεραπεύσεις τον Συναισθηματικό Πόνο | Αυτοσυμπόνια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(37) "Νικόλαος Βαμβακάρης"
}
[3]=>
object(stdClass)#4457 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LD-Mm2Xaga4"
["related_video_title"]=>
string(283) "Ποιες τροφές βοηθούν ή δυσκολεύουν τον ύπνο μας | Efi Koloverou Dietitian"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(23) "Efi Koloverou Dietitian"
}
[4]=>
object(stdClass)#4436 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QO2wzPBdkL4"
["related_video_title"]=>
string(466) "Αγγελική Τσαρδούλια | Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπεύτρια CBT : Γιατί φοβάμαι να ζητήσω βοήθεια; 🙋♀️"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(37) "Αγγελική Τσαρδούλια"
}
[5]=>
object(stdClass)#4454 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TGvJMuwYD-8"
["related_video_title"]=>
string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #8"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(15) "Relax Your Soul"
}
[6]=>
object(stdClass)#4449 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-DSAiSW_Ijk"
["related_video_title"]=>
string(199) "Μάθε πώς θα "μιλάς" θετικά στο μυαλό σου"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(27) "Konstantinos Charantiniotis"
}
[7]=>
object(stdClass)#4459 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7QfaL25luXY"
["related_video_title"]=>
string(439) "Το άγχος μπροστά στην ψυχική ανάπτυξη, την ελευθερία και την χαρά! | Γρηγόρης Βασιλειάδης"
["posted_time"]=>
string(22) "12 дней назад"
["channelName"]=>
string(39) "Γρηγόρης Βασιλειάδης"
}
[8]=>
object(stdClass)#4435 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Fpj6zNRzwPk"
["related_video_title"]=>
string(208) "Τι να κάνεις όταν έχεις επίμονο άγχος | Agnes Alice Mariakaki"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(21) "Agnes Alice Mariakaki"
}
[9]=>
object(stdClass)#4453 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "K_WRrH6Qe58"
["related_video_title"]=>
string(432) "Γιατί Κολλάμε με Ανθρώπους που Δεν Μας Θέλουν; | Αυτογνωσία | Σχέσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(37) "Νικόλαος Βαμβακάρης"
}
}
Γιατί ΜΙΣΕΙΣ τον ΕΑΥΤΟ σου; Μήπως φταίει η έλλειψη αγάπης από τους γονείς | Αυτοεκτίμηση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι πιο κοινές αιτίες της αϋπνίας και πως να τις αντιμετωπίσετε
Αυτές οι Φράσεις θα σε Βοηθήσουν να Θεραπεύσεις τον Συναισθηματικό Πόνο | Αυτοσυμπόνια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ποιες τροφές βοηθούν ή δυσκολεύουν τον ύπνο μας | Efi Koloverou Dietitian
Αγγελική Τσαρδούλια | Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπεύτρια CBT : Γιατί φοβάμαι να ζητήσω βοήθεια; 🙋♀️
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #8
Μάθε πώς θα "μιλάς" θετικά στο μυαλό σου
Το άγχος μπροστά στην ψυχική ανάπτυξη, την ελευθερία και την χαρά! | Γρηγόρης Βασιλειάδης
Τι να κάνεις όταν έχεις επίμονο άγχος | Agnes Alice Mariakaki
Γιατί Κολλάμε με Ανθρώπους που Δεν Μας Θέλουν; | Αυτογνωσία | Σχέσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ