Pare de Se Sentir Culpado Por Assistir a Mesma Série Sempre
Автор: SimplesMente
Загружено: 2026-01-10
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Você passa 20 minutos escolhendo algo novo no streaming, mas acaba dando play naquele episódio de Friends, The Office ou Todo Mundo Odeia o Chris que já viu mil vezes? 📺🔄
Muita gente chama isso de falta de cultura ou comodismo, mas a psicologia explica que assistir coisas repetidas é uma forma poderosa de "Regulação Emocional". O seu cérebro busca a previsibilidade para acalmar a ansiedade.
Neste vídeo do SimplesMente, vamos entender por que o seu cérebro prefere o "velho conhecido" ao "novo incerto".
Neste vídeo você vai descobrir:
Economia de Energia: A diferença entre Carga Cognitiva (novidade) e Fluência Cognitiva (hábito).
Ansiolítico Visual: Por que saber o final do episódio acalma o medo do futuro.
Amigos Parassociais: Como os personagens funcionam como uma "família segura" para sua mente.
Nostalgia Restauradora: Usando séries antigas como máquina do tempo emocional.
Se você usa sua série favorita como um "cobertor quentinho" para a mente, venha descobrir a ciência por trás desse conforto.
👇 Me conta nos comentários: Qual é a sua "série de conforto" que você nunca cansa de assistir?
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