10 Min STANDING ABS Workout to lose belly fat – No Crunches, No Floor

array(20) { ["Udcvhi4m0pQ"]=> object(stdClass)#8679 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Udcvhi4m0pQ" ["related_video_title"]=> string(167) "15 МИН ТРЕНИРОВКА «ЛЮБОВНЫЕ РУЧКИ» И НИЖНЯЯ ЖИРА ЖИВОТА Только стоя | Никакого оборудования!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["yt-TSUP30lY"]=> object(stdClass)#8689 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yt-TSUP30lY" ["related_video_title"]=> string(76) "15 MIN WALKING CARDIO WORKOUT to LOSE BELLY FAT 🔥 | No Jumping, No Lunges" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["oVpjPEOp2pw"]=> object(stdClass)#8677 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oVpjPEOp2pw" ["related_video_title"]=> string(146) "10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА (без планок) | Интенсивная тренировка мышц кора" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["HM50RDwkzkA"]=> object(stdClass)#8687 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HM50RDwkzkA" ["related_video_title"]=> string(88) "10 MIN INTENSE STANDING AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["PgidR2COvLQ"]=> object(stdClass)#8671 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PgidR2COvLQ" ["related_video_title"]=> string(90) "10 MIN LOWER ABS & FLAT STOMACH WORKOUT // Burn Belly Fat & Sculpt Lean Abs (No Equipment)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ak9AbR29krE"]=> object(stdClass)#8682 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ak9AbR29krE" ["related_video_title"]=> string(125) "БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕЙ ЖИВОТА Только стоя | 100% эффективность!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["1IndvoLSmVk"]=> object(stdClass)#8675 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1IndvoLSmVk" ["related_video_title"]=> string(73) "20 MIN WALKING CARDIO WORKOUT to LOSE WEIGHT 🔥 | No Jumping, No Lunges" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["XvkPmUfjtmw"]=> object(stdClass)#8690 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XvkPmUfjtmw" ["related_video_title"]=> string(145) "10 мин СТОЯ ВНУТРЕННЯЯ и ВНЕШНЯЯ БЕДРА | ПОТЕРЯЙТЕ ЖИР НА БЕДРАХ внутри и снаружи" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["bxUB6WNcSEU"]=> object(stdClass)#8665 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bxUB6WNcSEU" ["related_video_title"]=> string(77) "10 MIN LOVE HANDLES AND LOWER BELLY FAT WORKOUT Standing Only | No Equipment!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Haem1G_Bj5o"]=> object(stdClass)#8683 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Haem1G_Bj5o" ["related_video_title"]=> string(84) "10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["svFUY_5Cmq8"]=> object(stdClass)#8678 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "svFUY_5Cmq8" ["related_video_title"]=> string(183) "30 МИН КАРДИО ТРЕНИРОВКА ХОДЬБЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ 🔥 | Никаких прыжков, никаких приседаний" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["v14HlsHYYTU"]=> object(stdClass)#8684 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v14HlsHYYTU" ["related_video_title"]=> string(167) "10-минутная тренировка стоя для тонкой талии | Лучшие упражнения для тонкой талии для женщин" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["RBSO68HXk4Y"]=> object(stdClass)#8672 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RBSO68HXk4Y" ["related_video_title"]=> string(101) "Избавьтесь от жира на спине за 2 недели, упражнения стоя" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["vZGC2GtHmsg"]=> object(stdClass)#8670 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vZGC2GtHmsg" ["related_video_title"]=> string(63) "10 Min MOM POOCH Workout | Heal Core + Lose Lower Belly Fat ✅" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["r5m0F-jLs9k"]=> object(stdClass)#8668 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r5m0F-jLs9k" ["related_video_title"]=> string(104) "10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА СТОЯ | Без оборудования!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["K8znwJKVJAA"]=> object(stdClass)#8669 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K8znwJKVJAA" ["related_video_title"]=> string(93) "10 Min ABS + SMALL WAIST | All Standing - No Jumping, No Repeat, Warm Up + Cool Down, At Home" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["QKCkO9fy9O4"]=> object(stdClass)#8666 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QKCkO9fy9O4" ["related_video_title"]=> string(61) "10 MIN STANDING ABS WORKOUT | Get Ab Lines & Slim Waist ~ Emi" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["zhLcnnaj4qk"]=> object(stdClass)#8667 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zhLcnnaj4qk" ["related_video_title"]=> string(80) "10 MIN STANDING ABS WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - No Jumping, No Squats, No Lunges" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["LwJPWDZ_55Q"]=> object(stdClass)#8655 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LwJPWDZ_55Q" ["related_video_title"]=> string(120) "[ABS🔥] 크런치X, 눕기X 식스팩 만드는 서서하는 30분 복근운동 | 30MIN STANDING ABS WORKOUT NO CRUNCH" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ESMmH-JfPCY"]=> object(stdClass)#8656 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ESMmH-JfPCY" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } }