【保存版】捨てられない私を変える手放しルール
Автор: くるる / ノートで整う心地いい暮らし
Загружено: 2025-11-04
Просмотров: 516
40代からの毎日をハッピーに🌷
ノートに「書く・見る・やる」で
理想を叶えるくるるです😊
今回の動画は
捨てられない私を変えた
手放しルール
についてお話ししました💡
汚部屋族だった頃は
片付けができないというだけでなく
物を手放せないのが悩みでしたが
前回の1000捨てをはじめ
今では少しずつ、手放せるようになりました。
シンプルなルールを作って
何度も見返して覚えると
自然と手放す力、ついてきます😊
くるると一緒にレッツトライ❤️
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動画の中で書かれているノートは
くるるのオンラインサロン「理想を叶えるノート術サロン」にて
メンバーに共有しています✨
過去のノートや動画の裏話なども見られます👀
毎月25日〜月末までが入会可能期間です。
ノートをじっくり見たい方のご入会をお待ちしてます。
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🔖もくじ
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00:00 オープニング
00:53 なぜ捨てられないかを理解する
02:36 捨てるストレスを減らす方法
04:08 手放しルールを決める
05:27 ノートで記録をつける
06:23 続けるためのポイント
07:58 エンディング
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🙏おねがい
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#ノート術 #断捨離 #片付け #汚部屋脱出
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