달리기 착지에서 미드풋보다 중요한 것은? - 러닝 기초 특강 #3 - 배성훈 코치

마라토니아 배성훈 코치님의 러닝 기초 특강

러닝 기본 자세, 착지법, 호흡법 등 다양한
달리기의 기초를 알려드립니다.
많은 시청 부탁드립니다.

#러닝기초 #러닝착지법 #미드풋 #배성훈 #달리기수업

[마라토니아 3만 구독자 기념 러닝 클래스]
일시 : 2023. 11. 11. 오전 9시
코치 : 김병현 @marathonia
배성훈 @bae_coach_b
문보성 @bosung_m

제작 : 조영훈 @run0hoon