🔑 Почему важно слушать свое тело?

Смотрите полную версию подкаста на    / @ilinaanzhela  

Хотите знать, как восстановить связь с телом и чувствовать свои эмоции полностью? В этом видео поговорим о важности работы с телесным восприятием и почему многие из нас чувствуют сопротивление при попытке услышать свое тело. Вы узнаете, как избавиться от защитных механизмов, диссоциации и вернуть ощущение живости.

📌 Не пропустите практические советы, как начать чувствовать свое тело прямо сейчас! Подписывайтесь и делитесь своими мыслями в комментариях. Восстановите связь с телом и начните жить осознанно! 🌿✨

#психология #эмоции #тело #осознанность #психологонлайн #восприятие