T1-1 CURSO ENTRENADOR DEPORTES DE COMBATE, CAPACIDADES FISICAS, CLASIFICACION
Автор: ARTES MARCIALES PROFESIONALES
Загружено: 2025-02-25
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Descubre cuáles son las capacidades físicas específicas para deportes de combate, lucha y disciplinas que usan golpes. En este video, analizamos qué capacidades físicas son esenciales para mejorar el rendimiento, cuáles no se usan en estos deportes, y cuáles podrían ser perjudiciales. Aprende cómo desarrollar de manera efectiva habilidades como la velocidad, fuerza, resistencia y coordinación para boxeo, artes marciales y más. Perfecto para entrenadores y atletas que buscan maximizar su rendimiento en deportes de contacto. ¡No te lo pierdas!
Capacidades físicas
Deportes de combate
Deportes de lucha
Deportes con golpes
Rendimiento deportivo
Entrenamiento físico
Artes marciales
Boxeo
Velocidad
Fuerza
Resistencia
Coordinación
Capacidades físicas en deportes de combate
Cómo mejorar el rendimiento en deportes de contacto
Capacidades físicas específicas para boxeo y lucha
Entrenamiento físico para deportes de artes marciales
Cómo desarrollar fuerza y resistencia en deportes de lucha
Capacidades físicas esenciales para deportes que usan golpes
Velocidad y fuerza en deportes de combate
Habilidades físicas para artes marciales mixtas
Diferencia entre capacidades físicas generales y específicas
Mejor entrenamiento físico para deportes de contacto
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