تمرینات یوگای صورت برای زاویه سازی فک بدون جراحی و تزریق (همراه با پشت صحنه😂)

تمرینات یوگای صورت برای زاویه سازی فک بدون جراحی و تزریق
یکی از جذابیت‌های چهره مربوط به زاویه فک و صورت هست که اگر متناسب و اصطلاحا ونوسی باشه چهره جذاب‌تر و کاریزماتیک می‌شه. 😍🔥
عوامل مختلفی علاوه بر فرم اولیه و وراثت بر فرم صورت اثر می‌گذارند مثلا افزایش وزن و سبک زندگی نادرست یا عادت‌های نامناسب در بدشکلی این ناحیه تاثیرگذارند. ✍🏻🤯

امروز یک سری کامل تمرینی برای زاویه‌سازی ناحیه فک براتون آماده کردم که شامل سه بخش مختلف هست:
💡بخش اول: نقاط انرژی مرتبط با فک کار شده که به آزادسازی انرژی و رفع انقباض ناحیه فک کمک می‌کنه.
💡بخش دوم: ماساژهای مختلف ناحیه پایین صورت برای لیفت و فرمدهی این نواحی.
💡بخش سوم: شامل تمرینات مختلف یوگای صورت برای فرمدهی بیشتر به عضلات و زوایای انتهای صورت هست.

تمریناتی که داخل ویدئو بهشون اشاره شد.👇🏻
✅ کرم‌ها و روغن‌های مجاز در یوگای صورت:
   • یوگای صورت: روغن‌ها و کرم‌های مجاز و غیرمج...  
✅ درمان غبغب با یوگای صورت:
   • حذف غبغب با لیفت گردن بدون جراحی | غبغب را...  
✅ پلی‌لیست تمام تمرینات یوگای صورت:
   • آموزش یوگای صورت  

⭐

🧼 برای مشاهده و سفارش مستقیم محصولات بهداشتی و آرایشی تراست از طریق لینک زیر اقدام نمایید:
https://liateam.com/crc/208276

✅ ویدئوی روتین پوستی برای جوانسازی، شادابی و مراقبت از پوست صورت + نحوه انجام و معرفی محصولات:
   • روتین پوستی برای جوانسازی، شادابی و مراقبت...  

⭐

💣 جهت ثبت‌نام در کلاس‌های یوگا، مراقبه، یوگانیدرا، یوگای صورت، دوره فن بیان و دوره طراحی تمرین آساناهای سبک ساتیاناندا به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید. ❤️🙏
  / yoga.shadi  

⭐

💥 دوستان عزیز ممنون می‌شم کانال رو سابسکرایب کنید، ویدئو رو لایک بزنید، نظر خودتون رو کامنت کنید و با فشردن دکمه 🔔 از آپلود ویدئو جدید باخبر بشید. ❤️🙏

⭐

✅ جلسه کلاس یوگای صورت 1:
   • آموزش یوگا: جلسه کامل کلاس یوگای صورت  

✅ جلسه کلاس یوگای صورت 2:
   • جلسه کامل کلاس آموزش یوگای صورت  

✅ جلسه کلاس یوگای صورت 3:
   • جوانسازی پوست، لیفت صورت و گردن و رفع چین ...  

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

تقسیم‌بندی زمان ویدئو:
00:00 - مقدمه
00:55 - بخش اول: تحریک نقاط انرژی برای آزادسازی انرژی در ناحیه فک
04:33 - بخش دوم: ماساژ اول
05:53 - ماساژ دوم
06:57 - ماساژ سوم
08:04 - ماساژ چهارم
08:45 - ماساژ پنجم
08:57 - ماساژ ششم
09:51 - بخش سوم: تمرین اول
12:03 - تمرین دوم
14:16 - تمرین سوم
16:31 - تمرین چهارم
17:54 - تمرین پنجم
19:44 - تمرین ششم
21:46 - تمرین هفتم
24:02 - پشت صحنه

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

✅ جلسه کامل یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا:
   • آموزش یوگا | جلسه‌ی کامل آساناهای یوگای مب...  

✅ جوانسازی پوست با یوگای صورت:
   • آموزش یوگا | جوانسازی پوست با یوگای صورت  

✅ جلسه کامل کلاس یوگانیدرا سطح مبتدی:
   • آموزش یوگا | جلسه‌ی کامل کلاس یوگانیدرا (س...  

✅ اجرای آساناهای مقدماتی سبک ساتیاناندا (یوگای مبتدی):
   • آموزش یوگا | اجرای آساناهای مقدماتی سبک سا...  

✅ جلسه کامل کلاس مراقبه سطح مبتدی:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه (سطح مب...  

✅ آرامش ذهن با یوگانیدرا:
   • آموزش یوگا: آرامش ذهن با یوگانیدرا  

✅ جلسه کامل کلاس آساناهای یوگای متوسط سبک ساتیاناندا:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس آساناهای یوگای...  

✅ جلسه کامل کلاس مراقبه سطح نیمه‌پیشرفته:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه سطح نیم...  

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید:
  / yoga.shadi  

✅ کانال تلگرام برای دریافت موزیک‌های مدیتیشن و مانترا:
https://t.me/yogawithshadi

✅ کانال واتساپ برای اطلاع‌رسانی کلاس‌ها:
https://whatsapp.com/channel/0029Vadt...

✅ صفحه فیسبوک «آموزش یوگا با شادی مشتاقی»:
  / yogawithshadi  

✅ سابسکرایب کانال فراموش نشه❤️🙏🏻:
   / yogawithshadi  

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

من شادی مشتاقی مربی یوگا، دارای مدرک فوق لیسانس معماری و مدرک مربیگری یوگا از فدراسیون ورزش‌های همگانی هستم.
به کانال یوگا با شادی | Yoga with Shadi خوش آمدید، در این کانال ویدئوهای آموزشی مختلفی در زمینه یوگا، مدیتیشن، یوگانیدرا، یوگای صورت، تناسب اندام و تمرینات درمانی ارائه می‌کنم که به بهبود سبک زندگی و سلامت جسم و ذهن شما کمک می‌کنه.

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

#زاویه_فک
#زاویه_سازی_فک
#یوگای_صورت
#ماساژ_صورت
#زاویه_سازی
#لیفت_پوست
#فرمدهی_صورت
#jawlinecontouring