SEMAINE D'ENTRAINEMENT MARATHON DU MONT-BLANC #03: SÉJOUR TRAIL RUNNING CHOC À CHAMONIX
Автор: Passion Trail - Damien D'Arcangelo
Загружено: 2021-07-10
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#CHAMONIX #MARATHONDUMONTBLANC #TRAIL
🗓 À 40 jours du Marathon du Mont-Blanc 2021 format 42km, je me rends à Chamonix pour effectuer une reconnaissance ainsi qu'un entrainement sur 4 jours.
Au programme:
🔹 Séances spécifiques
🔸 Séances longues
🔹 Gestion de l'effort
🔸 Gestion de l'altitude
🔹 Travail de longue côte
😖 Mais comme dans toutes préparations, les imprévus sont à prendre en compte et il faut savoir aussi les gérer...
🎥 On voit tout ça en vidéo‼
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Timeline:
00:00 Jour #1
03:05 Jour #2
06:04 Jour #3
07:52 Jour #4
Доступные форматы для скачивания:
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Информация по загрузке:
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