Tief und fest schlafen in wenigen Minuten | Einschlafmeditation

Diese geführten Meditation zum Einschlafen sorgt in 30 Minuten für tiefe Entspannung und einen ruhigen erholsamen Schlaf.

Die Meditation wird dir dabei helfen, deinen Geist zu entspannen, loszulassen von den Ereignissen des Tages und sanft & zufrieden einzuschlafen.

🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.

Ich wünsche dir einen erholsamen Schlaf.

Namasté, deine Juli 🦋

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