Скачать
Hur du blir av med känslomässigt ätande
Автор: Emmie Gerling
Загружено: 2023-12-29
Просмотров: 2227
Описание:
I den här videon kommer vi prata om emotionellt ätande. Hur jag haft det under min egna viktresa, hur mina klienter kan ha det och hur vanligt det är med känslomässigt ätande. Och prata om hur du kan hantera det när du har ett fysikmål. Vi kommer gå igenom:
Vad är känslomässsigt ätande?
Vanliga orsaker
Tips för att bli av med det
Generella kosttips och hacks för att minska “attackerna”
För 1-1 coaching. Ansök via https://wellnessbyemmie.se/
Se mer recept och tips på mina andra kanaler Instagram & Tiktok Sök på Wellnessbyemmie så hittar du mig.
Kommentera för önskemål på nästa video
MASSA KÄRLEK & kom ihåg. Du kan bli av med det!!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
