Читай в описании как Кундалини йога убирает страх

За 1 сеанс Кундалини йоги ты станешь сильнее. Вот как:

Знаешь это чувство, когда страх сжимает горло и не дает дышать? 🥺
Кундалини йога работает напрямую с источником твоей силы — и результаты ты почувствуешь уже после первого занятия.

Что изменится всего за одну практику:
▪️ Исчезнет мышечное напряжение — уйдет телесный зажим страха
▪️ Дыхание станет глубже и спокойнее — это включит режим "безопасность" в мозге
▪️ Появится ощущение внутреннего стержня — как будто внутри выросла опора
▪️ Ты буквально почувствуешь прилив энергии и ясности

Это не обещание волшебства — это физиология! Кундалини пробуждает энергию, которая была заблокирована страхами и сомнениями.

Готова попробовать?
Начни с моего бесплатного дыхательного практикума "Дыхание против тревоги" — пиши страх в комментарии , поделюсь.

📌 Поделись с подругой-другом, которым нужна поддержка

#кундалинияйога #убратьстрах #уверенность #энергия #дыхание #тревога #саморазвитие #женскаясила #психология #йога