بودكاست أسرار سارة: 5 ضغوط نفسية مخفية لا تراها وتؤثر عليك بشدة
Автор: Sarah Elgreeny - ساره الجريني
Загружено: 2025-08-22
Просмотров: 220
هل سبق وحسّيت بتوتر أو ضغط من غير ما تعرف السبب؟ 🤯
في الحلقة دي من "أسرار سارة" هنتكلم عن الضغوط المخفية اللي ممكن تأثر على حياتنا اليومية، علاقاتنا، شغلنا وحتى صحتنا النفسية والجسدية. هنتعرف إزاي نكتشفها ونتعامل معاها بطريقة ذكية وواقعية.
لو حابب/ة تتحكم في ضغوطك وتعيش حياة أكثر هدوء وسعادة، الفيديو ده ليك!
لا تنسى:
✅ تعمل لايك وتشترك في القناة
✅ تفعل الجرس عشان توصلك كل الحلقات الجديدة
✅ تشارك الفيديو مع أصحابك وعيلتك
لو عايز تسمع الحلقات اللي فاتت:
أسرار ساره - 7 أسرار لزيادة طاقتك الأنثوية
• بودكاست أسرار ساره - 7 أسرار لزيادة طاقتك ...
أسرار ساره - 10 أسرار لعلاقة قوية مع أولادك - تربية الأبناء
• بودكاست أسرار ساره - 10 أسرار لعلاقة قوية ...
أسرار سارة: 3 مفاتيح ذهبية لزيادة الثقة بالنفس
• بودكاست أسرار سارة: 3 مفاتيح ذهبية لزيادة ...
#أسرار_سارة , #ضغوط_مخفية , #تطوير_الذات , #صحة_نفسية , #إدارة_الضغط , #حياة_أكثر_هدوء , #وعي_نفسي , #توازن_نفسي
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
