Скачать
20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — всё тело, без оборудования, сжигание калорий
Автор: Oliver Sjostrom
Загружено: 2025-05-12
Просмотров: 95020
Описание:
Раскройте свой потенциал с этой 20-минутной интенсивной HIIT-тренировкой. Задействует всё тело, без оборудования, разработанной для сжигания калорий. Идеально подходит для интенсивной тренировки дома.
📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching
▸ HIIT-тренировка на всё тело
▸ Продолжительность: 20 минут + разминка и заминка
▸ Интервалы: 45 секунд тренировки / 15 секунд отдыха
▸ Без оборудования
▸ Сжигание 200-300 калорий
Инстаграм Оливера: / olisjostrom
Инстаграм Веры: / verafromnord
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
