フロントスクワットとハイプルで足を速くする | 瞬発力強化合宿の筋トレルーティーン
Автор: 進撃のY / サッカーフィジカルワールドクラス化計画
Загружено: 2025-02-02
Просмотров: 535
今日は足を速くするためにフロントスクワットとハイプルをしました。
元フィジカル弱者がトレーニングをしてフィジカルでサッカーを制しようという企みです。何かを始めるのに遅すぎるということはないと証明したい。
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共に闘い、挑戦し、成長していきましょう。
何かを始めるのに遅すぎるということはない。
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