Dica Rápida de Prevenção

Mantenha seu cérebro ativo com estas 3 dicas simples! ✨

1.
Leia 5 minutos por dia: Um trecho de artigo, um livro ou uma curiosidade nova. Estimule sua mente diariamente!

2.
Escreva 3 coisas boas do seu dia: Reforce o positivo e ative áreas importantes do seu cérebro.

3.
Use a mão não dominante: Exercite seu cérebro de forma divertida e eficaz, fazendo tarefas simples com a mão que você menos usa.

Seu cérebro agradece!

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