Guten Morgen Wach Flow | 20 min Yoga am Morgen

Mit dem 20-minütigem Guten Morgen Wach Flow startest du aktiv und mit einem Lächeln in den Tag. Die ausgewählten Übungen strecken und kräftigen einmal alles, was morgens noch müde ist. Das Video ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Viel Freude beim praktizieren!


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