Скачать
GEBELİKTE SIRT AĞRISI DERS 1!
Автор: Simge Duman
Загружено: 2023-02-25
Просмотров: 14284
Описание:
Merhabalar güzel gebelerim,
Özellikle ay ay egzersizlerin içinde belirttiğim çalışmaları birlikte yapalım diye özel olarak paylaştım.
Her gün yapabileceğiniz bu serileri kendi çalışmalarınızın üzerine ekleyebilirsiniz.
Gebeliğin her döneminde karşınıza çıkabilecek sırt kaslarına erken dönemde kuvvet ve esneklik uyarısı vermemiz gerekiyor.
Değişen postüral dengeyi yönetebiliriz.
Sürecinizi ağrıyla geçirmek yerine keyif alarak geçirmek isterseniz,
çalışmalara geç kalmayın.🌸
Sevgiyle…
#gebelik
#sırtağrısı
#egzersiz
Instagram: https://instagram.com/simgedduman?igs...
E-mail: [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
