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Coordinación y Velocidad + Duelos 3vs3

Автор: Federico Ramos

Загружено: 2023-04-22

Просмотров: 16470

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Circuito de Coordinación y Velocidad + duelos 3vs3. Comienza la acción con 3 postas de coordinación por equipos y una carrera hacia la zona de juego 3vs3 (le damos balón al equipo que gana la carrera y llega primero) Trabajamos posesión el tiempo deseado (ejemplificado con 30 segundos') siempre con un máximo de toques (sugiero 2 o 3) y una vez finalizado, avanzan hacia la zona de 3vs3 con finalización (libre de toques) Repetimos 3 salidas por cada grupo (deben pasar 1 vez por cada variante de coordinación) para completar 1 bloque. Trabajar los bloques deseados, yo sugiero 3 en total.
Variantes: en caso que no contemos con la cantidad exacta de jugadores planteada, el jugador sobrante 1 pasa a ser comodín en el rondo de finalización y en el caso de un segundo jugador sobrante, se suma como comodín del rondo de posesión.

Coordinación y Velocidad + Duelos 3vs3

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