點解媽媽總係唔滿意自己?原來你心入面有個『好 Mean 嘅自己』|拆解媽媽心裡的批評聲|媽媽的內置保護機制|媽媽樹窿Podcast EP29|J媽 Y媽 @Mamasoul
Автор: 媽媽聊癒空間 Mamasoul Healing Station
Загружено: 2026-01-13
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當你好攰、好累、壓力好大嘅時候,
腦入面好似突然出現一把聲,
不停批評你:
「你真係做得唔夠好。」
「點解其他媽媽可以,你唔得?」
原來,呢把聽落好尖酸刻薄嘅聲音,
好多時並唔係想傷害你,
而係一種舊有嘅方式,
喺你好唔確定、好想做好媽媽嘅時候,
試圖提醒你「唔好出錯」。
🎧 今集《媽媽樹窿 Podcast》,
J媽同 Y媽一齊陪你打開呢個
好多媽媽都有,但好少被溫柔對待嘅內在經驗。
陪你慢慢拉返呢個容易自責嘅自己出嚟,
唔再被呢把聲淹沒。
🌱 J媽 Y媽溫柔邀請
如果你發現,
育兒路上令你最攰嘅,
唔係小朋友,而係你內在不停出現嘅催促、自責與比較,
誠邀你加入【2026 鏡子練習共修】——
一個陪媽媽覺察內在狀態、
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