Как преодолеть выгорание и стресс? Как научиться жить гармоничной и счастливой жизнью?

➡️ "Манипуляции в общении. Как говорить "НЕТ" с уважением и без вины" https://clck.ru/3Lx7BN
📍 Больше информации о программах Олега Гадецкого на его авторском сайте https://clck.ru/3Lk37A

Как жить в гармонии с собой? Почему депрессия и тревожность стали такими распространенными и как изменить свою жизнь к лучшему? Как избавиться от выгорания? Как найти счастье в жизни? Почему материальные блага не гарантируют счастья и как найти свое предназначение?

В этом выпуске мы поговорим с Михаилом Медом о том, как жить в гармонии с собой, как избавиться от выгорания. Мы обсудим причины депрессии и тревожности, почему люди несчастны, несмотря на доступ к информации о счастье. Вы поймете, как образ жизни влияет на ваше состояние и почему важно жить в гармонии с миром.
Это видео для тех, кто хочет узнать, как жить в гармонии с собой и с миром, как выйти из депрессии, преодолеть тревожность и найти истинное счастье. Если вы готовы изменить свою жизнь – начните с просмотра этого видео!

#психология #советыпсихолога #личностныйрост #успех #подкаст #отношения

0:00 Вступление
0:10 Почему люди несчастны?
3:00 Как образ жизни разрушает счастье?
6:00 Как найти смысл жизни и почему помощь другим делает нас счастливее?
9:00 Могут ли деньги сделать нас счастливыми?
16:00 Как жить в гармонии с миром?
18:00 В чем разница между депрессией и выгоранием?
22:00 3 уровня бытия человека
25:00 Почему медитация не работает?
28:00 Может ли ИИ заменить психолога?
32:00 Как изменить свою жизнь?
36:00 Как развить интуицию и доверие к жизни?
42:00 Работа с негативными установками
47:00 Как повысить самооценку?
50:00 Как жить в гармонии с собой?

#духовность #предназначение #осознанность #найтисебя #депрессия #саморазвитие #гармония #философия #мотивация #счастье

YouTube-канал Михаила Мёда:    / @mishamed  

👉 Подписывайтесь на мои соцсети:
Сайт: https://gadecky.ru/?utm_source=youtub...
Telegram-канал: https://t.me/ogadecky
Группа ВКонтакте: https://vk.com/gadecky

🧠 На этом канале выходят видео:
– О познании себя
– О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
– Самооценке, обретении уверенности в себе
– О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения с людьми и о многом другом!

Подписывайтесь на канал 🔥 и вы найдете прямую дорогу к психологическому благополучию и духовному балансу

#олеггадецкий #институтцоп