Кето-протеиновые булочки БЕЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА! Менее 1 г углеводов

Спасибо LMNT за спонсорство этого видео! Перейдите по ссылке http://DrinkLMNT.com/KETOGENICWOMAN, чтобы получить бесплатный пробник при любой покупке.

Кето-протеиновые булочки БЕЗ ПОРОШКА ЯИЧНОГО БЕЛКА! Менее 1 г углеводов
Карточка с рецептом для печати: https://ketogenicwoman.com/keto-prote...

Спасибо @Creative Homescaping за отличный совет по взбиванию желтков и т.д.!
Спасибо другим комментаторам, которые упомянули то же самое!

Посмотрите видео @Low Carb Spin, где представлены отточенные методы приготовления булочек, как в этом видео:    • Less Ingredients Wonder Bun | Egg White pr...  

Сывороточный протеин без ароматизаторов: https://amzn.to/3RVAdHZ
Красная форма для маффинов, использованная в видео: https://amzn.to/3U0Hg3B
Ручной миксер с двойным венчиком: https://amzn.to/3RYgU0m

**Пищевая ценность булочек (каждая): 77 калорий, 0,9 г углеводов, 0,8 г чистых углеводов, 4,6 г жиров, 7,7 г белка

Ингредиенты: 5 яиц (отдельно), 3 ст. л. сывороточного протеина без ароматизаторов, щепотка соли, по желанию: щепотка винного камня, 1/2 ч. л. разрыхлителя
Выпекать при температуре 350 за 15 мин

===============================
*Как поддержать мой канал*
=====================================
Купите мне кофе! https://www.buymeacoffee.com/fraservallg

Моя реферальная ссылка на Keto Chow — код скидки KETOGENIC-WOMAN, автоматически применяется по этой ссылке): https://www.ketochow.xyz/?rstr=ketoge...

Идеальный кето-продукт: коллаген и другие отличные продукты: https://bit.ly/2VDT4ee Скидка на KETOGENICWOMAN

Лучшие товары, доступные здесь:
Бесплатная доставка при заказе от 50 долларов! Скидка на KETOGENICWOMAN. https://bit.ly/3h4uTSj

Покупки на iHerb (я получаю бонусы на продукты, что помогает мне компенсировать расходы на рецепты!). Здесь я покупаю порошок яичного белка и порошок для бульона из говяжьих костей. https://iherb.co/NfVdh3X
======================================================
Необходимая мелкая бытовая техника для Carnivore:
Гриль/аэрофритюрница Ninja 5 в 1: https://amzn.to/3pFr4Hd
Насадка для су-вид: https://amzn.to/3CCJxeW
Мультиварка: https://amzn.to/3wvbzW1
Мгновенно-конвектомат: https://amzn.to/3dWA1t7
Ручной миксер с двойным венчиком: https://amzn.to/3RYgU0m
====================================================
**Несколько ЛЮБИМЫХ кухонных инструментов!:
Гриль Ninja 5 в 1: https://amzn.to/3nGZXug
Мерный набор Pyrex: https://amzn.to/3NJ3keF
Электрический миксер: https://amzn.to/3bXIhaY
Мерный стакан: https://amzn.to/3bVnUvk
Swerve: https://amzn.to/3ahQExJ
• Длинные лопатки для блендера (набор из 3 шт.): https://amzn.to/3zoghnd
• Милый таймер для курицы: https://amzn.to/3yhLWpI
• KitchenAid Стационарный миксер Artisan объёмом 5 квартов: https://amzn.to/3Cuti0v
• Набор мерных стаканов с меламиновым покрытием: https://amzn.to/3BifsOv
• Мерные ложки с меламиновым покрытием: https://amzn.to/3uN1XE0
=============================================
Сайт и электронные книги KetogenicWoman.com:
Больше рецептов и информации на сайте: https://ketogenicwoman.com/
Ресурсы Carnivore: https://ketogenicwoman.com/carnivore-...
План меню Egg Fast Mix and Match: https://ketogenicwoman.lpages.co/egg-...
Набор для начала кето-диеты: https://ketogenicwoman.lpages.co/lp-g...
===============================================

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: KetogenicWoman, а/я 1028, Форт-Лэнгли, Британская Колумбия, Канада, V1M 2S4
• Больше рецептов на моём сайте: https://ketogenicwoman.com/
• Женская группа в Facebook:   / ketogenicwoman  
• Instagram:   / ketogenic.woman  
• Pinterest: https://www.pinterest.ca/KetogenicWoman/
00:00 Вступление
00:54 Что входит в состав булочек?
02:19 Приготовление теста
12:10 Булочки готовы!
15:50 Ляпы