Cvičení pro prsový kop na suchu
Автор: Plavmo
Загружено: 2022-05-31
Просмотров: 2126
Prsový kop je pro naše tělo vcelku nepřirozený pohyb a spousta plavců kope špatně. Spolu s dalšími chybami to má za následek pomalé plavání a zbytečně velký výdej energie.
Vzhledem k tomu, že prsa bývají prvním plaveckým stylem, který se u nás v Česku děti učí, v dospělosti jsou už tyto pohyby v plavcích hluboko zakořeněny. Pro případnou opravu stylu nezbývá, než si v klidu a trpělivě zažívat nové pohybové vzorce a věnovat se novým pohybům na suchu i ve vodě dlouhodobě, než se z nich stanou nové zažité zvyky.
Všem, kdo se na tuto cestu vydají držím moc place a doufám, že jim toto video pomůže. Pokud byste potřebovali pomoct osobně, ráda se s vámi potkám na některé z individuálních lekcí na Moravě.
Katka Levová Plavmo
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
