Las 2 Vitaminas MÁS PELIGROSAS para tu CEREBRO tras los 60

En este video, descubrirás cómo ciertos alimentos comunes y suplementos bien intencionados están acelerando el deterioro cognitivo, y qué hacer para proteger tu mente.
A partir de los 60 años, muchos comienzan a notar señales preocupantes: niebla mental, olvidos frecuentes, dificultad para concentrarse. Lo alarmante es que algunas de las causas están presentes en nuestra dieta diaria. Desde el exceso de azúcares refinados en dulces y pasteles, hasta las grasas saturadas en frituras y alimentos procesados, estos hábitos alimenticios están inflamando silenciosamente el cerebro y afectando su oxigenación.
Pero el giro más inquietante llega con dos vitaminas que, aunque suelen considerarse esenciales, pueden volverse peligrosas cuando se consumen en exceso: la vitamina A y la vitamina D. Ambas, cuando se suplementan sin control, afectan la función neuronal, aumentan la presión intracraneal, alteran el metabolismo del calcio y deterioran la capacidad cognitiva, llevando incluso a confusión mental y pérdida de memoria.

📚 Bibliografía científica
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⚠️ Disclaimer
Este contenido es informativo y educativo. No sustituye el consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Consulta siempre a tu médico o profesional de salud antes de realizar cambios en tu dieta o suplementación.