Baba-mama zumba 6. rész Mezei Eszterrel

Ahogy tavasszal, most is számíthattok ránk az online térben! Sem kultúra, sem mozgás nélkül nem hagyjuk követőinket ebben a megterhelő időszakban! 2020. november 16-tól újra a blogra és a Youtube csatornánkra koncentrálunk, együtt átvészeljük ezt a nehéz időszakot.
Tavasszal jógáztunk, most pedig Mezei Eszti nagy sikerű óráit visszük el mindenki otthonába. Tartsatok velünk!

Baba-mama torna:
1. rész - február 8. - https://bit.ly/2OoFZ97​​​
2. rész - február 11. - https://bit.ly/3dC1M7N​​​
3. rész - február 22. - https://bit.ly/3bvZJzt​​
4. rész - március 1. - https://bit.ly/3ta83MB​
5. rész - március 11. - https://bit.ly/2QyEfeB


1. rész - november 9. - Zumba: https://bit.ly/35Vqfke​​​​​​
2. rész - november 23. - Intervall edzés: https://bit.ly/3lapVCy​​​​​​
3. rész - november 26. - Pound edzés: https://bit.ly/37lxwcB​​​​​​
4. rész - november 30. - Zumba Kids: https://bit.ly/37w16MO​​​​​​
5. rész - december 3. - Nyújtás: https://bit.ly/3lOWfv5​​​​​​
6. rész - december 7. - Alakformáló: https://bit.ly/39VLWmE​​​​​​
7. rész - december 9. - Alakformáló: shorturl.at/gprE8
8. rész - december 14. - Hasizom gyakorlatok: https://bit.ly/3nlkRxp​​​​​​
9. rész - december 15. - Xmas Zumba: https://bit.ly/2LyrP3K​​​​​​
10. rész - január 7. - Újévi fogadalmak: https://bit.ly/3qdhOs2​​​​​​
11. rész - január 14. - Gyerektánc: https://bit.ly/3sFabwF​​​​​
12. rész - január 21. - A mozgás 10 szabálya: https://bit.ly/2KZBil0​​​​
13. rész - január 28. - Office gym: https://bit.ly/2MJsh0c​​​
14. rész - február 25. - Intervall edzés: https://bit.ly/2Os5DtW​
15. rész - március 4. - Irány a szabadba! https://bit.ly/3lKJGCV
16. rész - március 24. - Gerinctréning: https://bit.ly/2Psb9gB