【冬の血管注意】知らずに食べると命の危険！こんにゃくと食べてはいけない組み合わせワースト6
Автор: 長寿の知恵案内所
Загружено: 2025-11-09
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#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ #こんにゃく注意 #冬の血管 #脳出血予防 #高血圧 食事 #血圧管理
🩺冬の寒さが深まる今、血管に最も負担がかかる季節がやってきました。
体に良いと思って続けていた「こんにゃく」が、実は食べ方ひとつで血圧や血管に悪影響を与えることがある――そう聞いたら、あなたは信じますか？
本動画では、40年の経験を持つ血管外科医・高山弘が、数多くの患者の事例から導き出した「こんにゃくと絶対に組み合わせてはいけない食べ方ワースト6」を解説します。
🥢知らずに続けている危険な習慣
💊薬との意外な相互作用
🥶冬に特に注意すべきタイミング
🍲そして、体を守る5つの安全な食べ方
「健康に良い」はずの食材が、なぜ一部の人にはリスクになるのか――
その答えを、やさしい言葉でわかりやすくお伝えします。
冬を安心して過ごすために、今日からできる小さな工夫を一緒に見直してみましょう。
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/ @choujunochieannaijo
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