Медитация Место силы. Восстановление внутренних ресурсов (короткая версия).

Наш Telegram: https://t.me/prosto_psihosomatika
Ссылка для записи на индивидуальную консультацию Telegram:
https://t.me/irinanesterova1504
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/psihosomatika_prosto
Наш сайт: https://vk.link/psihosomatika_prosto
Доброго времени суток дорогие друзья!
Сегодня мы представляем вам короткую версию нашей ресурсной медитации. Эта версия идеально подходит, если у вас ограничено время или если вы практикуете медитацию ежедневно и ищете быстрый способ расслабиться и пополнить свои внутренние ресурсы.
Многие из нас постоянно ощущают нехватку ресурсов, что может проявляться в постоянной тревоге, бессоннице и неспособности расслабиться. Мы постоянно стремимся контролировать все вокруг и бежать куда-то. Но на самом деле, у каждого из нас есть достаточно ресурсов для жизни, и важно научиться их восстанавливать.
Человек способен получать столько ресурса, сколько ему необходимо, и даже оставлять его в запасе, чтобы в нужный момент сделать рывок. Однако, если мы живем на пределе своих ресурсов, то с течением времени краски жизни тускнеют, напряжение нарастает, и жизнь начинает восприниматься как тяжелое бремя.
В этом видео, мы поделимся с вами одним из вариантов ресурсной медитации, который поможет вам восстановить внутренние ресурсы. Узнаете, как найти источники ресурса, которые подходят именно вам, и как подпитывать себя этими ресурсами каждый день, чтобы жизнь стала ярче и легче.
Не забудьте подписаться на наш канал и оставить комментарии о ваших впечатлениях и открытиях после практики. Мы всегда рады делиться с вами путем к балансу и внутреннему исцелению. Спасибо за просмотр, и давайте начнем этот важный путь вместе!
Видео разработано с помощь «Разработано Freepik» www.freepik.com