Wat ik als bodybuilder eet op een dag om in topshape te blijven
Автор: Maarten Bos
Загружено: 2025-11-17
Просмотров: 71
In deze video neem ik je mee door mijn volledige dag qua voeding zodat ik in topshape blijf, zelfs als ik een weekendje weg ga.
Je ziet:
• Wat ik precies eet (met macros & uitleg waarom)
• Hoe ik mijn maaltijden plan om geen progressie te verliezen
• Wat ik meeneem naar een hotel om on the road nog steeds hard te gaan
• Hoe je praktische keuzes maakt zonder obsessief te zijn
• En mijn strategie om altijd voorbereid te zijn, zelfs met beperkte opties
► Gratis strategiegesprek: https://atleetzone.com/gesprek/#boeking
► Instagram: @bos_maarten
► Podcasts:
https://open.spotify.com/show/1Mea7G5
...
https://open.spotify.com/show/3GWmjnd
...
https://open.spotify.com/show/0ck764D
...
► E-mail: [email protected]
► PROZIS: maarten10 voor -10% op prozis.com/1lPKf
Voor vragen of opmerkingen kan je gebruikmaken van de bovenstaande contactgegevens. Feedback en opbouwende kritiek zijn altijd welkom; iedereen kan elke dag iets nieuws leren, dus laten we elkaar daarbij helpen.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
