Trampolino elastico full body

“Trampolino elastico full body”

Una delle attività che ritengo più utili per il pubblico femminile è quella sviluppata sul trampolino elastico. È un ottimo attrezzo utile non solo per il consumo calorico e quindi per la perdita di peso, ma anche per tonificare tutto il corpo e per migliorare microcircolo e sistema linfatico. Già dalle prime settimane le mie allieve hanno trovato giovamento e hanno potuto apprezzare i primi risultati. I fianchi si restringono, la pelle risulta più tonica e più luminosa. Durante ogni salto tutte cellule del corpo sono allenate. Tutto si rafforza grazie all’aumento della forza di gravità che l’alternanza tra accelerazione e decelerazione comporta.

Al di là dei benefici un altro aspetto molto apprezzato è il divertimento che l’allenamento sul trampolino crea. È un vero e proprio elisir contro lo stress. A fine lezione leggerezza e spensieratezza sono le sensazioni che questo allenamento ci regala.

Il mio corso di fitness prevede anche l’allenamento sul trampolino. E se vuoi conoscerlo, sappi che da settembre ripartono tutti i corsi.

Ricaricate le energie, perché da settembre si ricomincia per un’altra stagione entusiasmante.

Auguro buone ferie a tutti voi! In modo speciale voglio ringraziare tutti i miei allievi che mi hanno regalato una delle più belle stagioni con tante soddisfazioni e tanto entusiasmo.

A presto!

Contattami: Irene Carboni - Studio FORMA fit
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