Есть ли польза от бокала вина?

Если ты чувствуешь, что стал хуже запоминать, постоянно отвлекаешься и вообще "выпадаешь" — это сигнал.
Мозг не железный. Ему тоже нужно питание, отдых и забота.

В телеграм-канале делюсь:
– какие нутрицевтики реально работают на мозг
– что помогает просыпаться с ясной головой
– и почему "хроническая усталость" — это не приговор.

💌 Ссылка на канал в шапке профиля