当てはまる人は注意！実は太るプロテインの飲み方３選【ダイエット】

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【目次】
00:00 オープニング
01:11 プロテインって何？
02:48 プロテインのダイエット効果①
03:54 プロテインのダイエット効果②
05:16 ９割の人がやっているプロテインの太る飲み方①
06:28 ９割の人がやっているプロテインの太る飲み方②
07:38 ９割の人がやっているプロテインの太る飲み方③
09:00 プロテインの痩せる飲み方

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とみーのプロフィール
▶ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、東京都千代田区御茶ノ水の「パーソナルジムT’sGYM」で活動。
「リバウンドさせないダイエット」を指導の軸として、年間1,200セッションを超えるパーソナル指導をしている。
今後多くの方に「リバウンドをしないダイエット方法」をお伝えするために、オンラインのダイエットスクールを開校予定。

▶受賞歴
2022モデルジャパンさいたま大会２位
2021モデルジャパン日本大会TOP10
2021モデルジャパンさいたま大会４位入賞

#ダイエット #SNSフォローは概要欄から #プロテインの飲み方

プロテインの太る飲み方についてでした！