flat dumbbell press 25 + 25 Bw53. 7

array(20) { ["ZJHUvUW9JAU"]=> object(stdClass)#5599 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJHUvUW9JAU" ["related_video_title"]=> string(112) "Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["HNI9b-vOt3k"]=> object(stdClass)#5608 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HNI9b-vOt3k" ["related_video_title"]=> string(149) "Ты выглядишь как Л*Х — 7 элементов в твоем образе, которые кричат, что ты НЕУДАЧНИК" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kl5rikxdsRw"]=> object(stdClass)#5600 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kl5rikxdsRw" ["related_video_title"]=> string(121) "Меня шокировало заявление Зеленского о Покровске – Юрий Фёдоров" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["7rwrfy1QUpQ"]=> object(stdClass)#5615 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7rwrfy1QUpQ" ["related_video_title"]=> string(96) "Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["XoCSPw2vkKs"]=> object(stdClass)#5601 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XoCSPw2vkKs" ["related_video_title"]=> string(87) "Китайские Боги воркаута. Такого ты еще не видел!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["5jTrZcKkFW4"]=> object(stdClass)#5622 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5jTrZcKkFW4" ["related_video_title"]=> string(93) "Autumn Pumpkin Floral Art Halloween 4k | Slideshow | Art Framed Screensaver | Art for Your TV" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["sILzY6DBMo0"]=> object(stdClass)#5607 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sILzY6DBMo0" ["related_video_title"]=> string(112) "БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОН! Культуристка и мускулистая девушка Анна Борин" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["0ydJs5pKhHg"]=> object(stdClass)#5609 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0ydJs5pKhHg" ["related_video_title"]=> string(83) "Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Gs7WiY-BhPc"]=> object(stdClass)#5604 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Gs7WiY-BhPc" ["related_video_title"]=> string(110) "Хватит делать присед — вот лучшие упражнения для мощных ног" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["eCHaiEjCDFM"]=> object(stdClass)#5621 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eCHaiEjCDFM" ["related_video_title"]=> string(93) "Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k Background" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["jz6aRglzyZo"]=> object(stdClass)#5606 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jz6aRglzyZo" ["related_video_title"]=> string(105) "Я Набивал Стальные Кулаки за 7 дней и вот что со мной стало" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["T-gRbVj3ebw"]=> object(stdClass)#5616 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T-gRbVj3ebw" ["related_video_title"]=> string(109) "Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["zqVcflOT9c8"]=> object(stdClass)#5602 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zqVcflOT9c8" ["related_video_title"]=> string(113) "Какие удары работают в уличной драке / Это нужно знать каждому" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["OETmdyyinsU"]=> object(stdClass)#5590 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OETmdyyinsU" ["related_video_title"]=> string(137) "Что со мной сделали 300 дней программы по наращиванию толщины запястий и рук" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["mEnxC8sC7sg"]=> object(stdClass)#5591 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mEnxC8sC7sg" ["related_video_title"]=> string(131) "Воздуха набери... США отработали ядерный удар по нам своей новой ракетой" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["3HxqU5rb-V8"]=> object(stdClass)#5597 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3HxqU5rb-V8" ["related_video_title"]=> string(109) "😱От 0$ до 100T$, Но Брейнроты ВЫРАСТАЮТ в Steal a Brainrot! Фиксай и Sammy" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["3W5FrON5lQo"]=> object(stdClass)#5598 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3W5FrON5lQo" ["related_video_title"]=> string(164) "ПОКРОВСК И КУПЯНСК! УТРОМ НАЧАЛОСЬ... СТАРИКОВ - ПРЯМОЙ ЭФИР! СРОЧНО! ПРОРЫВ РФ НА ГУЛЯЙПОЛЕ" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 2 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#5596 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["003P1KI72_s"]=> object(stdClass)#5594 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "003P1KI72_s" ["related_video_title"]=> string(116) "Что он творит?! Самый безумный бой на чемпионате России по боксу" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["gJkEZlwCbBg"]=> object(stdClass)#5595 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gJkEZlwCbBg" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }