So fängst du an, wenn du eigentlich keine Motivation hast (und ziehst es durch)
Автор: Melanie
Загружено: 2025-10-05
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Du willst endlich mit dem Training anfangen – und dieses Mal wirklich konsequent bleiben? In diesem Video zeige ich dir, warum die meisten scheitern, was du tun musst, um deine Routine aufzubauen – und was mir selbst geholfen hat, nach 3 Jahren Pause wieder zurückzufinden.
Ich spreche über Motivation, Routinen, emotionale Klarheit und wie du einfach ins Handeln kommst.
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