Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

마라톤 마일리지 부족한데 서브3가 가능할까.. 오르막코스 러닝 10km

Автор: 러닝인K

Загружено: 2024-06-20

Просмотров: 3177

Описание:

오랜만에 영상 찍어봤습니다. 최근 계속 바쁜 일상입니다ㅠ
아파트 뒤에 오르막 코스입니다. 집 뒤라서 맘 편하게(?) 달렸습니다.
아침에 출근하기 전에 10km 뛰었어요.
마일리지가 너무 적은데 가을에 서브3는 하고싶고..
7월부터는 조금 더 늘려봐야겠습니다.
부족한 마일리지는 오르막 코스로 뛰어서 조금더 강도를 높이는것 같아요.
대회를 많이 못가니 앞으론 일상 영상을 자주 올려 소통하겠습니다.
꾸준히 화이팅입니다!!!

#러닝 #마라톤 #달리기 #뛰기 #운동 #서브3 #도전 #훈련 #아침 #러너 #10km #자세 #내리막 #오르막 #업힐 #다운힐 #김해 #running #marathon #workout


채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
   / @러닝인k  

마라톤 마일리지 부족한데 서브3가 가능할까.. 오르막코스 러닝 10km

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

여름 장거리 러닝 LSD 35km (동김해~장유) #러닝 #마라톤 #장거리 #LSD

여름 장거리 러닝 LSD 35km (동김해~장유) #러닝 #마라톤 #장거리 #LSD

2025 우중 안동 마라톤🏃‍♀️🌧️☔ #18 #2025 #마라톤 #달리기 #완주 #우중 #비 #20살 #안동

2025 우중 안동 마라톤🏃‍♀️🌧️☔ #18 #2025 #마라톤 #달리기 #완주 #우중 #비 #20살 #안동

БЕЗУМНЫЕ ВЕЛО РЕКОРДЫ 300+км.ч | Упал на 170+км.ч | 140+км.ч по ПРЯМОЙ

БЕЗУМНЫЕ ВЕЛО РЕКОРДЫ 300+км.ч | Упал на 170+км.ч | 140+км.ч по ПРЯМОЙ

포항2차전지마라톤, 초반오버페이스, PB도전실패, 믿었던 마일리지, asmr, 1인칭시점

포항2차전지마라톤, 초반오버페이스, PB도전실패, 믿었던 마일리지, asmr, 1인칭시점

Почему корейцам сложно учить русский язык? | HANI

Почему корейцам сложно учить русский язык? | HANI

야간 360도 카메라 10km 러닝 테스트 (인스타360 one rs 1

야간 360도 카메라 10km 러닝 테스트 (인스타360 one rs 1") #마라톤 #러닝 #운동 #workout

Музыка для работы - Deep Focus Mix для программирования, кодирования

Музыка для работы - Deep Focus Mix для программирования, кодирования

Тренировка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ бегунов | Тренировка клуба RunUp

Тренировка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ бегунов | Тренировка клуба RunUp

Партия войны из одного человека | Что нужно для наступления мира (English subtitles) @Максим Кац

Партия войны из одного человека | Что нужно для наступления мира (English subtitles) @Максим Кац

Cardio Challenge Heroes Paris 2025

Cardio Challenge Heroes Paris 2025

2025 김해숲길마라톤대회 구경가기 #러닝 #마라톤 #김해숲길마라톤 #대회 #트레일런 #running #marathon

2025 김해숲길마라톤대회 구경가기 #러닝 #마라톤 #김해숲길마라톤 #대회 #트레일런 #running #marathon

믿기 힘든 저강도 달리기 효과 | MAF 훈련 | 마페톤 이론 | 실제 체험 후 놀라운 변화 | 천천히 달리면 빨라진다

믿기 힘든 저강도 달리기 효과 | MAF 훈련 | 마페톤 이론 | 실제 체험 후 놀라운 변화 | 천천히 달리면 빨라진다

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

너무 빨라져버린 그녀 때문에 풀코스에 도전하는 남자

너무 빨라져버린 그녀 때문에 풀코스에 도전하는 남자

Визуализация внимания, сердце трансформера | Глава 6, Глубокое обучение

Визуализация внимания, сердце трансформера | Глава 6, Глубокое обучение

김해 신어산 트레일러닝 11.4km, 뒷산 정복기 #러닝 #마라톤 #달리기 #트레일런 #트레일러닝

김해 신어산 트레일러닝 11.4km, 뒷산 정복기 #러닝 #마라톤 #달리기 #트레일런 #트레일러닝

Alpe du Zwift // 35:50 min

Alpe du Zwift // 35:50 min

(춘천마라톤2024) 처음 도전하는 울컥했던 FULL 마라톤ㅣsub330 도전기ㅣ

(춘천마라톤2024) 처음 도전하는 울컥했던 FULL 마라톤ㅣsub330 도전기ㅣ

2025 포항 2차전지마라톤 하프코스 풀영상 4K #마라톤 #러닝 #하프 #포항2차전지 #풀영상

2025 포항 2차전지마라톤 하프코스 풀영상 4K #마라톤 #러닝 #하프 #포항2차전지 #풀영상

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]