IRONMAN с ChatGPT вместо тренера | Мой полный путь с нуля за 5 месяцев

Креативное агентство Nucreo - https://t.me/+Sn8Jgx-7aRwxZTMy
@nucreoadmin - Telegram ник менеджера для связи по любым вопросам

Моя инста: https://www.instagram.com/kovkell?igs...

Ссылка на таблицу с тренировками: https://docs.google.com/spreadsheets/...

Моя Strava: https://strava.app.link/wbGLd54BaWb

Мой TG канал: https://t.me/+h_p21MaAPlU5NTEy
_________________________________________________________________________________________________________________________

В этом видео я рассказываю и показываю, как подготовился к своей первой гонке IRONMAN 70.3 KRAKOW всего за 5 месяцев… Без тренеров, команды и спортивной базы. Моим тренером стал искусственный интеллект — ChatGPT!

В этом видео вы увидите весь полный путь моей подготовки — тренировки, ошибки, инсайты; как ChatGPT составлял планы и подгонял их под реальную жизнь; разбор самой гонки: плавание в гидрокостюме, тяжёлое вело с набором высоты и бег под палящим солнцем..

А также честные выводы: реально ли подготовиться к Ironman без тренера, только при помощи AI?
_________________________________________________________________________________________________________________________

Disclaimer / Дисклеймер:
В видео упоминаются алкоголь и курение исключительно в шуточной форме. Автор не пропагандирует и не поощряет употребление алкоголя, табака или любых вредных привычек. Всё показанное — художественные элементы повествования.

Алкоголь и курение наносят серьёзный вред вашему здоровью.
Видео создано исключительно в образовательных и развлекательных целях.
_________________________________________________________________________________________________________________________

This is my full documentary about completing my first Ironman 70.3 Krakow in 5 months, trained entirely by ChatGPT AI instead of a human coach!

Сотрудничество - [email protected]