Best Probiotic Supplements for [Multiple Sclerosis]- Gut Surgeon Explains
Автор: Dr. Chanu Dasari, MD
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 1
احجز مكالمة استشارية مع د. دساري:
https://www.mgiclinic.com/su/ms
هل تعاني من التصلّب المتعدد (MS)؟
هل تريد إيقاف الالتهاب نهائيًا؟ انضم إلى عيادتي.
"غذِّ العقل، اشفِ الأمعاء، واستعد مناعتك"
حقائق مهمة حول الميكروبات والجينات
99% من التنوع الجيني في جسم الإنسان يأتي من الميكروبات.
نسبة البكتيريا "الجيّدة" إلى "السيّئة" تؤثر بشكل مباشر على مستوى الالتهاب في الجسم، بما في ذلك الدماغ.
مفاهيم البروبيوتيك
عدد السلالات أو وحدات تكوين المستعمرات (CFU) لا يهم عادةً.
أهم عامل هو معدل الاستخدام — يُفضَّل 2 إلى 4 مرات يومياً.
يمكن للزبادي أن يكون خيارًا جيدًا لكثير من الناس (نعم، رغم أنه من منتجات الألبان).
إن لم يناسبك الزبادي، يمكنك استخدام كبسولات البروبيوتيك.
إذا اخترت الزبادي: جرّب A2 من الأبقار التي تتغذى على العشب، أو الزبادي اليوناني خالي الدسم وخالي السكر.
التسلسل الزمني للفيديو
00:00–01:34: المقدمة
01:35–03:09: الأخطاء الشائعة مع البروبيوتيك لمرضى التصلّب المتعدد
03:10–05:16: فهم الجينات وتأثير البكتيريا على مرض التصلّب المتعدد
05:17–07:01: مفاهيم البروبيوتيك و"اختراق الميكروبيوم" لصالح مرضى MS
07:02–08:35: أفضل أنواع البروبيوتيك للتصلّب المتعدد وأين تجدها
08:35–10:28: ما يجب فعله وما يجب تجنبه عند تناول الزبادي لمرضى MS
10:29–11:07: الخاتمة
المراجع
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti
...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31124390
https://www.bbc.com/news/health-31168511
https://microsetta.ucsd.edu/
https://scholar.harvard.edu/ewyu/rese
...
![Best Probiotic Supplements for [Multiple Sclerosis]- Gut Surgeon Explains](https://ricktube.ru/thumbnail/-OmHJ3zVHP8/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Stress, PTSD, Anxiety, Fatigue, Trauma [IBS SIBO Candida] Flares, Inflammation Prevention](https://ricktube.ru/thumbnail/uwbho__v_1o/mqdefault.jpg)
![Stress, PTSD, Anxiety, Fatigue, Trauma [Multiple Sclerosis] Flares, Inflammation Prevention-arabic](https://ricktube.ru/thumbnail/uhhwf-YIPnk/mqdefault.jpg)
