пение птиц, звуки природы и шум ветра помогут отдохнуть, расслабиться и снять стресс. Релакс
Автор: Recreation Channel
Загружено: 2023-08-04
Просмотров: 381
Ученые экспериментальным путем подтвердили расхожее мнение о полезности пения птиц для психологического здоровья человека. Теперь сомнений на этот счет быть не может – птичьи трели понижают уровень тревожности, выводят людей из состояния депрессии и стресса.
Поющая птица способна поднять настроение, успокоить, избавить от переживаний, исцелить душу, и даже привести в равновесие все процессы, которые происходят в теле . Пение создает гармонию души, психики и тела, то есть способствует излечению человека.
Пение помогает избавляться от стрессов. Ученые обнаружили, что в мозге во время пения вырабатываются эндорфин, вещество, благодаря которому человек ощущает радость, умиротворение, прекрасное настроение и повышенный жизненный тонус . Таким образом, с помощью пения можно вызвать и выразить те или иные чувства.
Наблюдение за птицами и прослушивание пения птиц оказывают положительное влияние на благополучие более чем девяти из десяти человек , согласно опросу, посвященному крупнейшему в мире учету птиц в дикой природе.
пение птиц и звуки природы для медитации, йога от стресса и депрессии и поможет быстро уснуть. Relax music
#пениептиц #звукиприроды #звукидляотдыха #birdsong #birdsounds
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
