Автор: SCULPTA PILATES METHOD
Загружено: 2024-07-05
Просмотров: 81
Grab a band and set of dumbbells for this one.
30 MIN | PILATES | BOOTY | UPPER BODY | ABS
30 MIN PILATES | FULL BODY WORKOUT | PILATES BURN
Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
15 MIN AB BURNER | PILATES
33 MINS | PILATES FULL BODY | GLUTES ABS ARMS
Страшное заявление Лукашенко: подробности / Важный план властей Беларуси: чего ждать?
25 MIN | BOOTY BLASTER | PILATES | GLUTES
SPICY GLUTES & ABS | PILATES | 25 MIN
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥
35 MIN FULL BODY PILATES🔥| ABS | BOOTY | ARMS
MAT PILATES FULLBODY | 38 MINUTES
Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
20 MIN BOOTY BUILDER WITH WEIGHTS I RAYSE PILATES
15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK
Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек
Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна
12MIN Thigh & booty side workout pilates | at home | no equipment & beginner friendly